Psykisk helsehjelp for voksne

Hva kan du få hjelp til?

Alle har en psykisk helse og i løpet av livet kan mange oppleve sårbare perioder. For noen få resulterer det i en alvorlig psykisk diagnose, men for de fleste kan enkle hjelpetiltak være nok til å bli kvitt de psykiske plagene. 

Psykisk helsehjelp kan bestå av et eller flere av punktene under:

• Hjelpe deg med å koordinere sammensatte omsorgs- og tjenestebehov.
• Motivere deg til deltakelse på ulike aktiviteter.
• Motivere deg til å etablere eller oppsøke ditt sosiale nettverk.
• Støtte- og/eller veiledningssamtaler.
• Nettverksmøter.
• Hjelp til administrering av medisiner.

Hvem kan få hjelp?

Psykisk helsehjelp gis til personer over 18 år, som har behov for støtte, hjelp og bistand på grunn av sine psykiske helseutfordringer etter en eller flere av disse kriteriene:

• Nedsatt fungering i dagliglivet 
• Langvarig, moderat eller alvorlig, psykisk helseproblem
• Funksjonsfall (brått ikke klarer å fungere som normalt) grunnet mildere eller kortvarige psykiske helseproblemer som krever profesjonell hjelp over en tidsperiode.
• Motivert for endring og en bedringsprosess.

Hva koster det? 

Tjenestene er gratis og du trenger ikke henvisning fra lege.